先週末はお休みしてしまいまして。月曜日に登場です♪
というわけで、今週も頑張っていきましょう(^Ｏ^)/

皆さんは「アサーション」って言葉聞いたことありますか？
言葉は～以前参加した内部統制フェアとかで聞いたことはあったんですが、正直意味まで理解してませんでした。

週末に、企業内でカウンセリングしている人たちと話をする機会がありまして。色々話を聞いてる中に「アサーション」という言葉が何度か出てきたので、率直に「知らないんだけど？」と言い、教えてもらいました。


　■アサーション
　　主張・断言。日本では「自己表現(重くない程度の)」とい
　　う意味で使っているらしい。いろんなストレスの中で、特
　　に「自分の言いたいこと(想い)が言えない(伝わらない)」
　　事で感じるストレスって、ほかより負担も大きいらしい。
　　アサーションを通じて、無駄なストレスが起きないよう、コ
　　ミュニケーションして行きましょう！というカウンセリングが
　　今流行っているようです。
　　→共に理解している・納得している状態を「アサーティブと表現するらしい。


とまあおおよそはそんな意味みたいです。判ったような判らないような話ですが。
まあ、要するに「アサーション＝伝える力＝ストレスレスな生活実現のための自己表現力」なのかと。 自分の置かれている状況や想いなどを、

　「相手が理解できる方法」で、「的確」に、「嫌みなく」伝える ＝ アサーションする

ことによって、相互に理解を深め合い、もっと関係性を発展させましょう！という考え方・手法ですね。
是非、アサーションを学んで、アサーティブな関係が築けるようになって、どんどんキャリアもステッ
プアップしていきましょう！


■アサーション関連記事
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　 あなたはアサーションな会話できてますか？[Allabout]


【アサーションを学ぶ公開講座】
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　★アサーションを身につけよう！！言いたいことを上手に表現する [文京学院]
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【ことばについて学ぶ講座】
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　 ★言響《心に響く話し方》スクール１DAY特別集中コース『基礎編』
　　 私も10月に参加してきました♪「言葉のもつ力」から入って、 「見た目のもつ力」、「自分
　　 の将来をイメージする力」など、ものすごく濃い内容満載でかなり価値ある内容でしたよ♪
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