心の状態管理★丹沢登山

残務が山ほど残る週末。
予定していた丹沢登山をキャンセルしようかと、かなり心の葛藤。
でも、過去の経験上、予定変更で仕事をしても、いい気持ちで過ごせた験しが無い。
ならば、参加と、朝5時起床で小田原に向かう。

集合場所で、登山で知り合った仲間達と挨拶を交わすと、
心はすっかり登山モード。仕事のことは、すっかりout of mind。

そうこうしての山小屋で1泊の丹沢登山でしたが、楽しむ以上の感動がありました。
翌月曜日に、仲間へのＭＬに送ったメールの文面です。

「丹沢では、一生経験できないような、
貴重な体験をさせていただきました。
間違いなく、一人ではできない経験でした。
リーダーがいて、フォロアーがいて、仲間がいて。
夕闇があり、見えない富士山があり、冷たさがあり、
岩があり、続く山道があり、照らすライトがあり、
「元気ですかー」の声があり、
自分のテンションの下上があり、決意があり、
そして山小屋の明かりがあり。。。
そんな貴重な時間を共有できた山、
そして何よりも皆様に感謝します。
お陰様で、エネルギーを一杯いただき、
本日も、絶好調。
早朝、7:00よりミーティングをこなし、
張り切って、働いております。」

登山は、心の状態管理に最高です。

初日の雨とは、うって変わって、快晴だった翌朝の日の出（Ｓ．Ｏさん撮影）